Welkom bij de online chat van MedioEurope

Dear Good Morning

Lienke de Jong

€ 20,99
Inclusief btw
De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan, Paperback
Aantal
normale levertijd

In Dear Good Morning deelt Lienke de bewezen formule om een succesvol ochtendmens te worden. Stap één? Beter slapen. Vervolgens zet je de wekker een uur eerder en ga je kort sporten. Lukt het je om de motivatie erin te houden? Dan geniet je in no time van de voordelen van vroeg opstaan! Samen met experts duikt Lienke in de theorie achter het fenomeen van de ochtendmens. Kan iedereen een ochtendmens worden? Hoe zit het eigenlijk met de biologische klok? Waarom is ’s ochtends bewegen beter dan ’s avonds? En hoe laat moet je dan eigenlijk naar bed? Na het lezen van dit boek weet je één ding zeker: succes ligt binnen handbereik als je met het goede been uit bed stapt!
9789400512665

Productspecificaties

Auteur
(7)
Lienke de Jong  
Genre
(10)
Gezondheid & Psychologie  
Thema
(64)
Populairwetenschappelijke psychologie  
Trefwoorden
(73)
energie,   ochtend,   productief  
Fonds
(28)
Lev.  
Uitvoering
(3)
Paperback  
Uitgavedatum
(32)
25/08/2020
Uitgavejaar
(74)
2020  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
211mm, 146mm, 21mm
Pagina's
(8)
220
Druk
(30)
1
Herdruk
(62)
Nee  
Nieuw product