Back to Nature

Eva Spigt & Nicola Dow

€ 23,99
Inclusief btw
Avontuurlijk wandelen in Nederland, terug naar je eigen natuur, Spigt, Eva, Hardcover
Aantal
normale levertijd

Wandelen in Nederland – terug naar de natuur!

In Back to nature nemen Eva en Nicola je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen verschrikkelijk mooi is, maar ook heel goed voor je. In dit boek hebben ze voor jou de mooiste wandelingen op een rij gezet, met bijbehorende activiteiten en een stukje persoonlijke ontwikkeling. Denk bijvoorbeeld aan het plukken van je eigen rucola of duindoornbessen en voor de diehards: winterkamperen of een duik in de koude zee! Weg van je scherm en terug naar de natuur.

In 2019 kreeg Eva Spigt onverklaarbare gezondheidsklachten en liep ze helemaal vast. Om een beetje te ontspannen begon ze samen met haar vriendin en hardcorewandelaar Nicola Dow, lange wandelingen door Nederland te maken. De natuur heeft van kleins af aan een belangrijke rol gespeeld in het leven van Nicola. Urenlang wandelen door bos en duinen is voor haar een manier om te vertragen, te verstillen en zich te laten verwonderen. Eva knapte onwijs op van deze wekelijkse wandelingen en zo ontstond ook het idee om samen het platform Backtonaturehikes te starten.

Inmiddels organiseren Eva en Nicola goedbezochte wandelingen, retreats en events om mensen op een laagdrempelige manier weer terug naar de natuur te brengen.

Nicola Dow werd op haar veertiende ernstig ziek door de ziekte van Crohn. Door haar levensstijl compleet om te gooien, te focussen op gezonde voeding, balans in body & mind, heeft ze de ziekte van Crohn op een natuurlijke manier overwonnen. In het dagelijks leven is Nicola een internationaal model en afgestudeerd natuurgeneeskundige. Ze gelooft sterk in de verbinding tussen lichaam en geest. Ze wil mensen enthousiasmeren om het prachtige Nederlandse landschap te ontdekken én bewust te worden van de invloedrijke kracht van de natuur op lichaam en geest.

Eva Spigt reisde de hele wereld rond maar bij terugkomst in Nederland werd ze (onverklaarbaar) ziek. Wandelen in de natuur hielp haar er weer bovenop. Met een achtergrond in pr, copywriting, sport en evenementen, kwam al snel het idee om met andere mensen te gaan wandelen. Door haar leeftijdsgenoten wordt wandelen vaak als suf gezien. Haar missie is dan ook om wandelen weer hip te maken.

Nicola Dow is model en afgestudeerd natuurgeneeskundige. Ze gelooft sterk in de verbinding tussen lichaam en geest, en houdt ervan om mensen te begeleiden in hun bewustzijn-processen. Op haar vrije dagen is ze bijna altijd in de natuur te vinden.
Eva Spig
9789000376445

Productspecificaties

Auteur
(7)
Eva Spigt & Nicola Dow  
Medeauteurs
(23)
Nicola Dow  
Periode
(77)
Oudere kwartalen  
Genre
(10)
Lifestyle & beauty  
Thema
(64)
Mindfulness,   Natuurtherapie,   Wandelen, trekken,   Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies  
Themalocatie
(67)
Nederland  
Trefwoorden
(73)
avontuurlijk;backtonaturehikes;mindfulnes;natuur;onverwacht nederland;persoonlijke ontwikkeling;recepten;terug naar de natuur;wandelen in nederland;wandeling maken;wandelkaart nivon;wandelroutes  
Fonds
(28)
Spectrum  
Uitvoering
(3)
Hardcover  
Uitgavedatum
(32)
25/05/2021
Uitgavejaar
(74)
2021  
Taal
(39)
Nederlands  
Volume
(2)
237mm, 186mm, 26mm
Pagina's
(8)
192
Druk
(30)
1
Rating BE
(60)
Verbreding
Herdruk
(62)
Nee  
Nieuw